Travelling & Beauty
Beauty  

Inge Anugrah Istri Ari Wibowo Bongkar Rahasia Kecantikan Dan Awet Muda

Nafeni.com – Pasangan selebriti Ari Wibowo dan Inge Anugrah masih terlihat awet muda meskipun usianya sudah terbilang tidak muda lagi . Secara terang-terangan, Inge Anugrah mengungkapkan rahasia kecantikan dan awet muda yang dibuka. Menurutnya, ia selalu rajin berolahraga, memiliki jam tidur yang cukup dan mood yang stabil..

“Kalau kamu suka olahraga itu baru saja menjadi gaya hidup ya, itu udah pasti sih glowingnya beda karena tidur kamu jadi bener, mood kamu juga jadi nggak naik turun, ” Selasatan

Lebih lanjut, Inge Anugrah menyebut berolahraga dapat membuat orang-orang otomatis menjaga pola makanan sehari-hari.

“Terus kamu juga jadi lebih konsen dengan apa yang kamu makan, karena kan sudah olahraga jadi pengennya bersih energi tiap hari dan makanan itu berpengaruh,”

Selain untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, berolahraga juga dapat memotivasi kita untuk menjalankan pola hidup yang sehat.

“Jadi Karenna Camu Uda Rajin Olala Segala Sesuatuna Mengikuti Tas Menzadi Kera Yang Levi.

Terakhir, berolahraga juga dapat membuat suasana hati menjadi jauh lebih baik karena dapat menjadi pendorong suasana hati.

“Dan kalau kita sudah olahraga kan ada juga tuh yang namanya hormon dopamin endorphins ini juga keluar, jadi kayak ada happy-nya jadi mood booster banget setiap deh,” pungkasnya.

Baca Juga :   Skincare Whitening Products

Leave a Reply

Your email address will not be published.